Informationen zur Cellulite und deren Behandlung
Wissen Sie, warum Frauen Cellulite bekommen und Männer nicht?
Zwischen Männer und Frauen gibt es viele Unterschiede. Einer betrifft die Struktur der Fettschicht direkt unter der Haut. Während die Hypodermis (Unterhaut) bei Frauen aus vertikalen Zellen besteht, ist sie bei Männern als einfache Kreuzverstrebung strukturiert. Außerdem unterliegen diese Fettzellen den weiblichen Hormonen, die ihnen befehlen, Fette einzulagern. Sobald diese Zellen anwachsen, wird die Blutzirkulation unterdrückt und der Stoffwechselprozess gestört. Dies führt zu einer Unterversorgung und Verstopfung des Bindegewebes, welches seine Elastizität verliert und sich ausdehnt. So entstehen diese äußerst unästhetischen Cellulite Bereiche, die selbst mit Sport oder strenger Diät nicht mehr bekämpft werden können.
Was ist eigentlich Cellulite?
Cellulite entsteht bei Frauen durch eine Ablagerung von Fett in den Adipozyten (Fettzellen), die mit einer Wasseransammlung einhergeht. Mit fortschreitendem Anwachsen der Adipozyten verformen sich die Membranen, die sie umgeben. Diese Dellen üben Zug auf die Stellen aus, an denen die Adipozyten in der Haut verankert sind. Auf diese Weise kommt es zu einer Hautpolsterung. In diesem Stadium setzt ein verhängnisvoller Kreislauf ein, in dem zunächst die Blutzirkulation unterdrückt wird. Die Stagnation des Stoffwechsels und eine Unterversorgung mit Verstopfung des Bindegewebes folgen. Durch diese äusserst unästhetischen Entwicklungen entstehen Cellulite-Zonen, die selbst mit Sport oder strenger Diät nicht mehr bekämpft werden können
Die Problemzonen:
Beeinflusst wird die Cellulite durch:
•Ernährung
•Hormone
•Durchblutung
•vegetatives Nervensystem
Cellulite-Behandlung unsere Möglichkeiten
Die Behandlung kann in jeder Altersstufe eingesetzt werden und wirkt insbesondere einem sichtbaren Alterungsprozess entgegen. Mit zunehmendem Alter nehmen Kreislaufprobleme zu, die Cellulite schreitet fort, und die Haut verliert ihre Elastizität. Durch das Ankurbeln des Mikrokreislaufes an den betroffenen Stellen stellt die Lipologie mit dem Vakuum und Higth Brilliance Verfahren die natürliche Versorgung des Bindegewebes wieder her und gibt ihm sichtbar neue Spannkraft.
Die Sitzungen dauern ungefähr 60 Minuten und sollten am Anfang 1-2 x pro Woche durchgeführt werden. Die maximale Wirksamkeit wurde im Mittel bei 10 Sitzungen beobachtet.
Die eindringende Wärme erhöht die Tätigkeit der Enzyme.Das wirkt beschleunigend auf den Stoffwechsel und steigert dieDurchblutung. So wird der Abbau des Fettgewebes beschleunigt.Zusätzlich wird während der Behandlung durch die Hautporen viel Flüssigkeit ausgeschieden. (Entschlackung)
Mehr zum Säure Basenhaushalt
Basische Ernährung ist nicht nur gesund - Sie hilft auch gegen Übersäuerung...
Sauer macht lustig, sagt der Volksmund, doch selten lag er mit einem Sprichwort so daneben. In Wahrheit leidet ein Großteil der menschlichen Bevölkerung latent an Übersäuerung (Azidose) - und ist sich dessen meist gar nicht einmal bewusst.
Man spricht in dem Zusammenhang auch von einer Verschlackung des Binde- bzw. Bindezwischengewebes. Dort nämlich werden Säuren, die bei der Verstoffwechselung unserer Nahrung entstehen, zwischengelagert und später abtransportiert. In einem gesunden menschlichen Körper entstehen nur so viele Schlacken, wie Bindegewebsflüssigkeit, Blut und Ausscheidungsorgane zusammen entfernen und neutralisieren können.
Unsere industrialisierte und zum großen Teil auf tierlichen Produkten basierende Ernährung führt aber dazu, dass dieser Prozess aus dem Gleichgewicht gerät: Viele Menschen schleppen permanent Stoffwechselschlacken mit sich herum, meist über Jahre und Jahrzehnte hinweg. Kein Wunder, dass sich dies irgendwann rächt und es zu gesundheitlichen Einbußen kommt. Sie rangieren von leichten Befindlichkeitsstörungen bis hin zu schweren Erkrankungen.
Vielleicht kämpfen Sie auch gerade mit einigen der Symptome, denen eine Übersäuerung zugrunde liegen kann?
Diese können sein: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Übergewicht, Schlafstörungen, Muskelverspannungen und –schmerzen, Krampfadern, Parodontose, Osteoporose, Arteriosklerose, Kopfschmerzen, Allergien, Arthrosen, Gicht, Entzündungsprozesse und viele mehr.
Die gute Nachricht ist: Man kann etwas dagegen tun! Dazu muss eine Azidose zunächst diagnostiziert werden. Das ist, auch für den Laien, gar nicht so kompliziert.
Ein wertvoller Hinweis darauf, ob eine Übersäuerung vorliegt, gibt der ph-Wert Ihres Urins. Am besten besorgen Sie sich Messstäbchen aus der Apotheke und prüfen mehrere Tage hintereinander, mehrmals am Tag. Bei einem gesunden Stoffwechselgeschehen unterliegt der ph-Wert folgenden Schwankungen: Gegen 10 Uhr, 16 Uhr, 22 Uhr und 4 Uhr liegt er im basischen Bereich – weil der Körper Basenstoffe ausschüttet, um die Säuren zu neutralisieren. Sauer hingegen ist er gegen 7 Uhr, 13 Uhr, 19 Uhr und 1 Uhr – wobei die Uhrzeiten nur Richtwerte sind, die sich, je nach Ihren Essenszeiten, verschieben können.
Ideal wäre es, wenn der erste Morgenurin einen ph-Wert von 7,35 bis 7,5 aufweist. Bei Werten unter 6,5 sollten Sie der Übersäuerung entgegensteuern und bei Werten unter 5 auf jeden Fall einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
Um eine Übersäuerung zu vermeiden, ist es ratsam, säurebildende Ernährung zu verringern und die Zufuhr basischer Lebensmittel zu erhöhen.
frischem Obst und Gemüse: Kartoffeln, Brokkoli, Blumenkohl, Spargel, Brech- und weiße Bohnen, Wirsing, Spinat, Fenchel, Sellerie, Zwiebeln, Rote Rüben, Rettich, reife Bananen, Mandarinen, getrocknete Feigen, Hagebutten und Soja-Produkte gelten dabei als besonders empfehlenswert. Daneben gibt es Gemüse und Früchte, vor allem Beeren, die schwach bis mittelstark basisch wirken oder neutral sind.
Meiden sollten Sie dagegen tierische Produkte sowie Erdnüsse und aus Auszugsmehl gefertigtes Brot. Ersetzen Sie tierische durch pflanzliches Eiweiss und essen Sie (wenig) Vollkorn-Brot.
Wenn Sie darüber hinaus für regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgen, unterstützt die gute Durchblutung des Gewebes ebenfalls den Entschlackungsprozess; Übersäuerung ist dann bald kein Thema mehr für Sie.
Aber Vorsicht: Die Annahme Obst sei sauer, weil es sauer schmeckt, ist falsch. Bei den Nahrungsmitteln kommt es auf den pH-Wert an, nicht auf eine subjektiv empfundene Säure einer Frucht.
Es kommt also nicht darauf an, ob der Apfel sauer schmeckt, sondern wie er wirkt, nachdem er verdaut wurde! Ein Apfel wirkt nämlich basenbildend.
Allgemeine Ernährungsempfehlungen für einen ausgeglichenen Säure-Basenhaushalt sind:
Reduzieren Sie: Zucker, Weißmehl, Kaffee, Alkohol, Cola und alle Limonaden, Schokolade, Süßigkeiten, Wurst und Fleischprodukte, denn dies sind Säurebildner.
Greifen Sie vermehrt zu: Kartoffeln, Sahne, Mandeln, Trockenfrüchte (außer geschwefelten Früchte), Obst, Gemüse (außer Tomaten, Spargel und Rosenkohl).
Zur Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes sind auch basische Mineralwasser und Heilwassersorten geeignet, sowie auch verschiedene Basenpulver, die Sie in Reformhäusern, Drogerien und Apotheken erhalten.
Ebenso sind verschiedene homöopathische Mittel und auch Kräutertees geeignet, Übersäuerungen zu reduzieren.
Wenn Sie unter viel negativem Stress leiden und diesem auch nicht aus dem Weg gehen können oder wollen – lernen Sie ein geeignetes Entspannungsverfahren. Die Angebote zu Entspannungsverfahren sind sehr zahlreich.
bodyconcept Institut / Heike Hänssler-Rott
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